070-8410-2704冷えが気になる季節に。“温めるだけじゃない”温活のススメ
2025/07/28
目次
冷えが気になる季節に。“温めるだけじゃない”温活のススメ
最近、「なんとなく身体がだるい」「足先が冷えて眠れない」「疲れが取れない」…そんな不調を感じていませんか？
実はその原因、“冷え”にあるかもしれません。
放っておかないで、冷えのサイン
冷えは「冬だけのもの」と思われがちですが、実は一年中、私たちの体に影響を及ぼすもの。
エアコンの効いた室内での長時間のデスクワークや、ストレス、運動不足など…現代女性のライフスタイルは、体の“巡り”を滞らせやすく、慢性的な冷え体質を招いてしまいます。
冷えが原因で引き起こされる不調は、実にさまざま。
- むくみやすい
- 生理不順やPMS
- 頭痛・肩こり
- 胃腸の不調
- 気分の落ち込みや不眠
こうした症状が続くと、日々の生活の質も下がってしまいますよね。
「温めるだけじゃない」温活の効果とは？
近年注目されている“温活”は、単に身体を温めるだけではなく、内側から体質を整えるセルフケアとしても重要視されています。
温活によって得られる主な効果は——
- 血流促進で老廃物が流れやすくなる
- 基礎代謝が上がり、太りにくい体へ
- 自律神経のバランスが整いやすくなる
- 女性ホルモンの乱れをサポート
「冷えている自覚がない」という方でも、触ってみるとお腹や太ももがひんやりしていることも。
そんなときは、プロの手を借りて、“深部からの温め”を取り入れるのが効果的です。
巡MEGURUの【温リンパボディ】とは？
なかでも人気なのが、
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このコースでは、じんわり体の奥まで温める専用マシンと、オールハンドによる深部リンパケアを組み合わせることで、体の芯からほぐれ、めぐりがぐんと高まるのが特徴。
「気がついたら寝ていた」「終わった後、足が軽い！」とリピーター続出の人気メニューです。
全身のお試しだけでなく、気になる下半身集中などの選択もできるので、初めての方にもおすすめ。
まずは一歩、自分の体を大切に。
冷えは、がまんしていても勝手には改善されません。
でも逆に言えば、ほんの少しのケアで体はちゃんと応えてくれるのです。
「最近ちょっと疲れやすいな」「なんだか巡ってない感じがするな」
そう感じたときが、始めどき。
自分を後回しにしがちな女性たちが、自分の体と心に目を向けるきっかけになれば嬉しいです。
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＼ 施術を受けるおすすめタイミングは？ ／
温リンパボディは、以下のようなタイミングでのご利用が特におすすめです：
- ☑ 季節の変わり目で体調が不安定なとき
- ☑ 生理前後で気分が不安定、むくみやすいと感じるとき
- ☑ デスクワークや立ち仕事で「脚の重だるさ」を感じるとき
- ☑ なんとなくやる気が出ない・疲れが抜けにくいとき
週1〜2回の温活ケアを継続されている方も多く、定期的なご利用で「体の芯から整う感覚」を実感していただけます。
＼ よくあるご質問（FAQ） ／
- Q. どのくらい温まりますか？
- 専用の温熱マシンでじんわりと芯まで温めていくため、施術後もしばらく身体がポカポカと持続するのを感じられます。
- Q. 強いマッサージが苦手ですが大丈夫ですか？
- はい、ご安心ください。当サロンではお客様のお体に合わせて圧加減を調整いたします。遠慮なくお申しつけください。
- Q. 何を持っていけばいいですか？
- 特にお持ちいただくものはありません。紙ショーツ・ガウンなどはこちらでご用意しております。
- Q. 初めてでも安心して受けられますか？
- もちろんです◎ カウンセリングからしっかり丁寧に対応いたしますので、初めての方も安心してご来店ください。
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