070-8410-2704気温差で乱れる自律神経とダイエットの関係｜“巡る体”づくりで不調と脂肪を同時ケア
2025/05/09
最近なんだか調子が悪い…それ、気温差のせいかもしれません
こんにちは。温リンパサロン巡-meguru-です。
朝晩と日中の寒暖差が大きい日が続くと、「なんとなく調子が出ない」「疲れが抜けにくい」「太りやすくなった気がする」そんなお悩みが増えてきます。
実はこの“気温差”が、自律神経を大きく乱す原因の一つ。
自律神経は、私たちの体温調節・内臓の働き・代謝・ホルモン分泌などをコントロールしている大切な神経。
この働きが乱れることで、体調不良だけでなく「太りやすさ」や「痩せにくさ」にも直結するのです。
気温差で乱れる自律神経と、太りやすくなる理由
気温差の大きい日が続くと、体はその変化に対応しようとしてエネルギーを使い続けます。
このとき交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、自律神経が乱れてしまうのです。
自律神経が不安定になると…
体温調節がうまくいかず、冷えやすい
血流が悪くなり、むくみやだるさが出やすい
消化・吸収機能が落ち、便秘・胃腸の不調が起こる
睡眠の質が下がり、疲れが取れにくくなる
基礎代謝が低下し、脂肪が燃えにくくなる
つまり、自律神経の乱れは、ダイエットの大敵。
食事や運動だけで痩せにくいと感じている方は、「神経」と「巡り」のケアを取り入れることが近道になるかもしれません。
“整えて、めぐる”ケアで体と心を根本からリセット
温リンパサロン巡-meguru-では、**自律神経やホルモンバランスの乱れに寄り添う“深部加温リンパケア”**をご提供しています。
体の深部からじっくり温めるマシンで、冷えた内臓や筋肉を緩め、血流とリンパの巡りを活性化。
さらに、経験18年のハンドリンパトリートメントによって、自律神経に優しくアプローチしていきます。
◎リラックスしながら代謝が上がる
◎むくみや重だるさが軽くなる
◎内臓が元気に動き出す
◎疲れにくくなり、痩せやすい体へ
リラクゼーションを感じながら、「痩せにくさ」「不調」の根本に働きかけていけるのが、この施術の魅力です。
年齢や季節のせいにしない、めぐる体づくりを
「最近痩せにくいのは年齢のせい…？」
「冷えも不調も仕方ないものだと思っていた…」
そんなお声をよくいただきます。
でも、体を温めて巡らせ、自律神経を整えるだけで、体も心も驚くほど軽くなるんです。
がんばらなくても整う習慣、はじめてみませんか？
完全個室のプライベート空間で、丁寧にカウンセリングをしながらお一人おひとりの体と向き合っています。
心と体をゆるめながら、ダイエットや体質改善につながるケアを、ぜひ一度体験してみてください。